Кому: всем, кто хочет увидеть причину своего "плохого" состояния, но не знает с чего начать

Как проходит работа:
После подробной онлайн беседы с Вами, мы определяем цели и оптимальные пути их достижения.

Результат: Вы получите эффективную стратегию по изменению образа мышления и жизни, которая приведет Вас к желаемому результату.

Работа проводится по предварительной записи.

Кому: всем, кто испытывает
- чувство тревоги, желание спрятаться от всего мира
- страх заболеть и умереть
- неудовлетворённость собой и своей жизнью, непонимание и непринятие себя
- осознание необходимости перемен, но вместе с тем бездействие, из-за огромного количества страхов
- постоянное чувство вины за сделанные и не сделанные поступки, нет сил, энергии, бодрости, хотя со здоровьем вроде все в порядке
- потеря интереса к жизни
- сложности в отношениях с близкими людьми (супруг, родители, свекры и тещи, «срывы» на детей)

Если Вы узнали себя в одном или нескольких перечисленных пунктах, если вы устали от этого и, НАКОНЕЦ, хотите изменить свои неэффективные убеждения, жизненные стратегии, мышление по-настоящему, добро пожаловать на трансформационную консультацию.

Как проходит работа: мы вместе выявляем настоящую причину Вашей проблемы/ситуации, Вы ее допроживаете, завершаете и освобождаетесь от тяжелых ощущений, и выбираете новый способ восприятия жизни. Я объясняю пошагово, что мы с Вами делали, Вы отрабатываете шаблон мышления, и как следствие, поведения, в реальной жизни, что закрепляет его. Если Вы получили положительный результат 1 раз, то Вы сможете его воспроизвести самостоятельно. Также, по желанию, я даю Вам задания, направленные на трансформацию мировоззрения в зависимости от Вашего запроса.

Результат:
- осознаете причину Вашего состояния
- решите ее, если будете готовы к этому
- сформируете шаблон мышления и отработаете его в реальной жизни для закрепления

Разорвав порочный круг ваших тревог и страхов, вы не только наладите взаимоотношения с самим собой и людьми, но и значительно улучшите состояние вашего здоровья, так как психологические факторы являются причиной развития множества серьезных заболеваний. Работая не только с телом, но и с "головой", вы значительно увеличиваете успех общей терапии.

Работа проводится по предварительной записи.

Кому: для тех, кто
- ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочет обрести стройность, а не только говорит об этом
-начал что-то делать, но не видит результата
- соблюдает питание, но вес не уходит
- занимается спортом, а лишние кг стоят на месте
- все диеты уже перепробовал и ничего не работает
- думает, что причина набора веса в гормонах
- не знает, как правильно питаться, чтобы быть в хорошей форме

С учетом моей обширной практики с людьми с избыточным весом, я пришла к выводу, что эффективные и долгосрочные результаты для большинства людей возможны только при тесном взаимодействии с наставником. В начале этого пути - это особенно важно - иметь поддержку от грамотного специалиста не только в сфере питания, но и в психологии.

Как проходит работа:

8 онлайн консультаций по 50 минут с периодичностью 1 раз в неделю:
3 консультации по питанию, образу жизни
5 трансформационных сессий по психологии/образу мышления с коучинговым подходом
Постоянная поддержка в личном чате весь период наставничества

На каждой консультации Вы будете получать домашнее задание с последующей обратной связью от меня.

Самое главное - Вы будете обучаться принципам здорового образа жизни, ощущений и мыслей. Также у Вас будет четкий порядок действий .

Результат:

- снизите вес ориентировочно на 6 кг
- станете чувствовать себя легче и спокойнее
- появится бодрость, активность
- уйдут многие проблемы по жкт (газообразование, тошнота, улучшится стул)
- станете более уверенной
- решите часть психологических проблем, связанных с избыточным весом, во взаимоотношениях с людьми
- получите поддержку и мотивацию на соблюдение рекомендаций по питанию, спорту

У Вас будет намного меньше поводов "сорваться", уйти в "пищевой запой" и обжорство, так как мы будем контактировать регулярно. Я окажу Вам поддержку в стрессовой ситуации. Помогу ее проанализировать, осознать, пережить и подскажу возможные выходы из нее без переедания.

Это тесное сотрудничество над изменением мышления и достижением Вами поставленной цели по весу.

2 месяца наставничества дадут Вам не только знания, но и навыки для самостоятельной работы над собой для того, чтобы продолжать стройнеть или удерживать достигнутый результат.

Стоимость 2-месячного сопровождения (8 встреч - 1 раз в неделю) 150 000 руб.
Стоимость 2-месячного сопровождения (4 встречи - 1 раз в 2 недели) - 90 000 руб.
Работа проводится по предварительной записи через собеседование.

Включает в себя информацию по питанию, образу жизни, обследованию, расшифровке результатов и нутритивной поддержке.

Стоимость 15 000 р.
Работа проводится по предварительной записи через собеседование.