Татьяна Гарусова

Превентивный врач - эндокринолог, диетолог, психолог - практик трансформационных методов работы с психикой, коуч осознанности

Обучаю принципам мышления стройного человека

На сессиях вы поймёте и сможете:

Видеть суть перееданий, срывов, набора веса и пр. и прекратить это

Начать создавать своё стройное подтянутое тело, жить активной, радостной жизнью вместо жизни с лишним весом, ленью и недостатком энергии

Заниматься спортом легко и в удовольствие

Стройность - это осознанный стиль жизни, поэтому у каждого должна быть возможность самостоятельно двигаться по этому пути.

БЫТЬ СТРОЙНЫМ - ЭТО НОРМА!
Это естественно, природно, натурально, здорово, красиво, трендово всегда.

После работы со мной вы:

Научитесь выбирать для себя еду, которую вы хотите, и которая ведёт к стройности

01.

02.

03.

Научитесь останавливать свои тревожные мысли, станете внутренне спокойной

Перестанете постоянно думать о еде, хотеть есть, бороться с весом. Ко мне не нужно ходить годами - мы работаем быстро и эффективно.

По образованию я превентивный врач - эндокринолог, диетолог, психолог, коуч с опытом работы более 13 лет. Большую часть своего пути я помогаю людям становиться стройными и энергичными.

По призванию я вдохновитель на Здоровый Образ Жизни и Мыслей, ведь действия напрямую зависят от наших мыслей
и восприятия себя.

Обо мне

Я не понаслышке знаю о расстройствах пищевого поведения, сама с ними жила. За 13 лет работы с людьми с избыточным весом, сахарным диабетом я освоила методы не только классической и превентивной медицины, но и коучинга, психологии и духовного развития.

Я знаю как скинуть лишние кг и жить стройной всю жизнь. Я помогла себе, своим клиентам, помогу и вам решиться пойти глубже, разобраться в своих желаниях, преобразиться и полюбить свое отражение в зеркале.

13+

Лет опыта

1,5 млн ₽+

Вложено в мое обучение и развитие

1000+

Довольных клиентов

5

Стран, в которых я обучалась

Выбор стройного образа мыслей и жизни - это один из редких случаев, когда вы только приобретаете приятные бонусы от процесса: энергию, активность, здоровье, молодость и красоту.

Отбросьте все сомнения и страхи и начинайте действовать!

Начнем менять ваше мышление вместе!

Почему клиенты выбирают меня

После работы со мной в наставничестве больше не потребуются какие-либо обучения, консультации, чтобы быть стройной. Я даю полную информацию по всем сферам: диетология, нутрициология, физическая культура, психология, коучинг, духовное развитие.

Комплексный подход

Вам не понадобятся утомительные тренировки спортом - все идет благодаря собственному желанию.

Осознанная физическая активность

Вы получаете результат уже после 1 сессии. Если вы выбрали решить проблему, то вы решаете ее навсегда и не возвращаетесь
к ней мысленно.

Быстрый результат

Я предлагаю простые и понятные принципы питания, которые легко встроить в свою жизнь и жизнь всей семьи (в том числе, детей).

Экономия сил и времени на приготовление еды

Выбор стройного образа мыслей и жизни - это один из редких случаев, когда вы только приобретаете приятные бонусы от процесса: энергию, активность, здоровье, молодость и красоту.

Отбросьте все сомнения и страхи и начинайте действовать!

Начнем менять ваше мышление вместе!

Формат: длительность 1.5 месяца, 5 онлайн встреч.

Результат: вы обретете душевное равновесие, веру в себя, внутреннюю решимость действовать, почувствуете радость от жизни, станете более энергичными, целеустремленными и будете действовать.

60 000 ₽

Стратегическая сессия

10 000 ₽

Формат: онлайн разбор ваших запросов 60 мин.

Результат: вы получите эффективную именно для вас стратегию, которая приведёт к желаемому результату.

Каждый человек уникален, поэтому и пути у всех разные. Я помогу осознать блоки и убеждения, которые мешают продвинуться к цели. Вы увидите конкретные четкие шаги, которые вам нужно сделать, чтобы дойти до результата.

Формат: длительность 2 месяца, встречи 1 раз в 2 недели, 4 онлайн встречи

Результат: вам еще больше нравится отражение в зеркале, вы чувствуете себя уверенно, энергично. У вас есть внутренняя решимость дать себе результат.

90 000 ₽

Формат: длительность 2 месяца, 8 онлайн встреч, личный чат со мной

Результат: вы ощущаете больше легкости в теле, бодрости и активности, снижаете вес на 4-6 кг, уменьшается тяга к сладкому.

150 000 ₽

Формат: онлайн разговор 1-1.5 ч

Результат: вы увидите причину вашего состояния и решите её. У вас повысится уровень энергии, и вы легко сделаете действия на пути к вашим целям.

15 000 ₽

Подарок - список обследования для выявления возможного дисбаланса в организме и рекомендации

Для тех, кто не знает, с чего начать путь к стройности, энергичности и радости жизни.

Услуги

Комплексный индивидуальный подход к стройности - создание нового мышления и действий. Вы меняете отношение к ситуациям, начинаете себе нравиться, становитесь спокойнее, снижаете тревожность и чувство вины.

Укоренение новых привычек мышления и действий стройности. Вы меняете восприятие себя, обретаете уверенность и любовь к себе, выбираете каждый раз себя, встраиваете привычки ЗОЖ и держите фокус внимания на себе. Предупреждаете "срывы" и "откаты". Создаете самомотивацию на ЗОЖ.

Наставничество по стройности 1.0. Трансформация

Наставничество по стройности 2.0. Поддержка

Для тех, кто всё знает про образ жизни, чтобы быть стройным, но не делает шаги на этом пути.

Для тех, кто испытывает любые тревожные состояния, зацикленности мыслей, фобии, имеет "негативные" привычки (в том числе, заедание, переедание), ситуации, которые не дают покоя и мешают радоваться жизни.

Для тех, кто всё знает и умеет, но осознает, что есть какой-то блок, мешающий делать действия.

Работа с мышлением.
4 встречи + пятая
в подарок

Разовая сессия

Остались вопросы по услугам и нужна консультация перед оплатой?

Свяжитесь со мной в WhatsApp. Обсудим ваш запрос и подберем оптимальную услугу, которая лучшим образом решит ваш запрос.

Связаться в WhatsApp